20 pullups: 0 to 20 pull ups 1.950

untuk Cube Freer X9

Pullups adalah kunci untuk punggung yang kuat dan lengan yang kencang. Aplikasi ini akan membawa Anda ke sana & akan melatih Anda dari 0-20 pullups.

- Mudah digunakan: pelatih audio memberi tahu Anda kapan memulai penarikan Anda & kapan harus beristirahat
- Peningkatan bertahap dalam kesulitan untuk hasil terbaik
- Kemajuan melalui 3 level usaha (0-8 pullups dalam 8 minggu, 8-14 pullups dalam 6 minggu & 14-20 pullups dalam 20 minggu)
- Hanya 20 menit sehari, 3 hari seminggu selama 20 minggu!
- Dengarkan musik Anda saat Anda berolahraga
- Dapatkan kemenangan & lencana untuk membuat Anda termotivasi

Aplikasi Pullups dirancang oleh pakar kebugaran untuk membawa Anda ke tujuan dengan cara tercepat. Ada cara-cara foto dan instruksi untuk mengajari Anda cara melakukan pullup yang tepat, dan peningkatan bertahap dalam repetisi sempurna untuk setiap tingkat kebugaran.